Antes de Tudo, Seja o Administrador da sua Vida
Vejo diversas pessoas com acúmulos de tarefas no dia a dia, tudo para ontem, reclamam que não tempo para nada, que ficam muito cansadas por causa do excesso de trabalho, faculdade, cursos, treinamentos, trânsito, compromissos, reuniões, família e etc..
Mas antes disso, devemos pensar e jamais nos esquecer de algo fundamental para virar este jogo, ou seja, nós somos os administradores da nossa vida, sendo assim, se este acúmulo acontece e prejudica sua vida, só existe um culpado, você.
Desta forma, você deverá seguir alguns caminhos para tornar sua vida pessoal e profissional algo mais organizado, produtivo e prazeroso, que sem dúvida fará muito bem também para a sua saúde.
O primeiro caminho é fazer um planejamento criterioso de tudo, definir metas e objetivos, isso ajuda muito a dar vazão nas prioridades, saber diferenciar o que é urgente, o que é importante e o que pode esperar um pouco mais.
Existem pessoas que não gostam de fazer planejamentos longos, sendo assim, faça um planejamento para um mês, ou no mínimo semanal, não menos que isso, caso contrário, vai continuar dentro da sua rotina de acúmulos e mais acúmulos.
Planejar um tempo para ler os e-mails, para fazer reuniões com a equipe, para almoçar, para ir a uma academia, para jantar com a família, já é um excelente início, pense sempre em bem estar, produtividade e resultados, tudo a seu tempo, nada de atropelos.
Outro caminho importante para seguir é procurar sair um pouco da rotina, ou seja, procure fazer algo novo durante a semana, ir a um cinema, teatro, fazer um curso, sair para dançar ou jantar, nadar, ler um livro, fazer uma reunião com a equipe em um local diferente, melhorando com isso o clima, o ambiente, a forma das pessoas se expor, aumentar a motivação e etc..
Usando no início esses caminhos e mudando sua forma de agir, você será uma pessoa e um profissional melhor, vai aproveitar a vida com mais prazer, vai aproveitar melhor o tempo, vai alcançar melhores resultados, conhecer coisas novas e acima de tudo ter uma saúde melhor, além de ficar mais tempo ao lado da família, sem deixar de lado o trabalho.
Mudança é algo complicado para a grande maioria das pessoas, e quando falamos em planejamento então, esta dificuldade toma dimensões ainda maior, porém, quando você começar e ver os resultados, não vai parar mais. Não perca mais tempo, comece hoje mesmo a administrar sua vida e não o stress.
Você costuma fazer planejamento da sua vida? Já fez alguma vez pelo menos? Se você faz ou fez, os resultados foram satisfatórios? Se você ainda não faz, fica a dica, você vai sentir a grande diferença.
Um Grande Abraço a Todos!
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